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大阪府に生まれる。結婚を機に料理に開眼。母の味をもとにした家庭料理で独自のスタイルを確立する。
つくりやすく温かみがあって現代的な料理はあらゆる世代を超え、男女の区別なく支持されている。著書には『小林カツ代のすぐつくれるおかず』や長男ケンタロウ氏との共著で『カツ代とケンタロウのコンビニでうまいごはん』などがある。
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